Yüklə Yoga for Weight Loss

Yüklə Yoga for Weight Loss,

Yoqa, sağlamlıq və istirahətlə bağlı bir çox faydalı tətbiqləri olan Saagara şirkətinin yeni tətbiqi olan Yoga for Weight Loss, adından da göründüyü kimi arıqlamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir yoqa tətbiqidir.

Yüklə Yoga for Weight Loss

Ənənəvi terapevtik yoqa hərəkətlərini əsas bədən tərbiyəsi hərəkətləri ilə birləşdirərək yoqa məşq proqramı hazırlayan proqramla arıqlaya və ya hazırkı çəkinizi idarə edə bilərsiniz.

Bilirsiniz ki, pəhriz saxlamaq arıqlamaq qədər vacibdirsə, idmanla məşğul olmaq da bir o qədər vacibdir. Hər ikisi olmadan arıqlamaq çətindir. Ancaq indi yoqa ilə siz yorulmadan və hərəkət etmədən idman edə və arıqlaya bilərsiniz.

Tətbiqdəki hərəkətlər:

• Suryanamaskara A (Günəş Salamı A).
• Suryanamaskara B (Salamlama B) – qabaqcıl.
• Trikonasana (Üçbucaq pozası).
• Veerabhadrasana (Döyüşçü pozası).
• Utkatasana (Kreslo pozası) - inkişaf etmiş.
• Purvantanasana (Yuxarıda taxta poza).
• Bhujangasana (İlan pozası) - orta səviyyə.
• Şalabhasana (Çəyirtkə pozası) - aralıq.
• Dhanurasana (Yay pozası) – orta səviyyə.
• Sarvanqasana (çiyin pozası).
• Ujjayee Panayama (Pranayama).

Arıqlamaq istəyirsinizsə və bunun üçün yoga başlamaq istəyirsinizsə, bu proqramı tövsiyə edirəm.

Yoga for Weight Loss Xüsusiyyətlər

• Platforma: Android
• Kateqoriya: App
• Dil: İngilis dili
• Fayl ölçüsü: 31.00 MB
• Lisenziya: Pulsuz
• Geliştirici: Saagara
• Son Yeniləmə: 15-03-2023
• Yüklə: 1