Yüklə GG Research

Yüklə GG Research,

GG Research, pandemiya ilə əlaqədar narahatlığın artması ilə daha da şiddətlənən Obsesif Kompulsif Bozukluğun (OKB) və Kovid-19 narahatlığını azaltmaq üçün hazırlanmış mobil proqramdır.

Alınan tədbirlərə baxmayaraq, ötürülə bilən virus olan Kovid-19 epidemiyası hələ də təsirini itirməyib, hətta mutasiyaya uğrayıb və peyvəndi məhduddur. Komendant saatı məhdudiyyətləri, qadağalar, halların artması insanların psixologiyasını pozub. TÜBİTAK tərəfindən dəstəklənən bu psixi sağlamlıq proqramı insanların diqqətlərini Covid-19 ilə bağlı narahatlıqlarından yayındırmağa kömək edir. Zehni çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün gündəlik məşqlər, elmi əsaslı CBT texnikaları ilə narahatlıqlarınıza son qoyacaq və özünüzü daha yaxşı hiss etdirəcək proqram türkcə dəstəyi ilə gəlir.

GG Research - Kovid-19 Proqramını Yükləyin

Klinik terapevt və mobil sağlamlıq mütəxəssisi Dr. Guy Doron tərəfindən araşdırma ilə yaradılmış və dəstəklənən GG Research sizə düşüncənizi, inamınızı və əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir. COVID-19 pandemiyası kimi problemlərin öhdəsindən gəlməyə və daha yaxşı ruhi sağlamlıq, motivasiya və şəxsi inkişaf əldə etməyə kömək edəcək ağıllı, fərdiləşdirilmiş alət.

Tətbiq necə işləyir? Pozitiv düşüncəni qəbul etməyi və inamla hərəkət etməyi öyrənəcəksiniz. Siz əhvalınızı izləyəcək və daxili nitqinizin necə dəyişdiyini və daha möhkəm və möhkəm olduğunu görəcəksiniz. Vizual gündəlikdən əhvalınızı və tərəqqinizi izləyə bilərsiniz. Özünə qulluq etməyi sağlam vərdişə çevirmək üçün ən azı 14 gün ərzində hər gün məşq etməlisiniz. Terapiya kimi? Proqram CBT terapiyasının əsas hissələrini götürür və onları əyləncəli, asan və effektiv proqrama çevirir. Terapiyanı insandan insana nümunə götürmək əvəzinə öz düşüncələrinizlə maraqlanaraq şəxsi qayğınıza kömək edir; Əhvalınızı izləyərkən effektiv və sağlam düşünməyi öyrənirsiniz.

Böyük düşünmək üçün nə etmək lazımdır? Əhval izləyicisindən istifadə edin və əhvalınızın necə dəyişdiyini yoxlayın. Lazımsız düşüncələri atın. Dəstəkləyici fikirləri qəbul edin. Sakit ol, rahat ol. Ən yaxşı təsir üçün gündəlik məşq edin.

Hamımız psixoloji və zehni çətinliklər yaşayırıq. Tətbiq həm psixi sağlamlığınızı, həm də gündəlik problemlərin öhdəsindən gəlmək, OKB və narahatlığı azaltmaq, əhvalınızı yüksəltmək və özünə inam qazanmaq bacarığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir.

• Narahat, stresli və narahatsınız?
• Daha yaxşı balanslaşdırılmış və sakit bir ağıl istəyirsiniz?
• Özünüzü tükənmiş hiss edirsiniz? Sizdə motivasiya çatışmır?
• Mənfi düşüncələriniz var, yoxsa erkən depressiyaya düşmüsünüz?
• Dostlarınız və ailəniz üçün qaçmağı və özünüzə qayğı göstərməyi unudursunuz?
• Münasibətinizə və valideynliyə əminsiniz?

Bu proqram sizin üçündür.

GG Research Xüsusiyyətlər

• Platforma: Android
• Kateqoriya: App
• Dil: İngilis dili
• Fayl ölçüsü: 27.00 MB
• Lisenziya: Pulsuz
• Geliştirici: Ggtude Ltd
• Son Yeniləmə: 24-02-2023
• Yüklə: 1