Yüklə C25K

Yüklə C25K,

C25K qaçışçılar və qaçışçılar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış çox faydalı və pulsuz Android proqramıdır. Tətbiqin əsas məqsədi sizi 8 həftə ərzində 5 km qaçmaq vəziyyətinə gətirməkdir.

Yüklə C25K

Tətbiqdən istifadə edərək qaçmağa başlayanda tədricən güc və dözümlülük qazanacaqsınız. Həftədə 3 gün 8 həftəlik proqramı olan tətbiq bu müddətin sonunda daha sağlam, fit və güclü olmanızı təmin edir.

Qaçış zamanı siz proqram vasitəsilə öz sevimli musiqinizi dinləyə və bununla da özünüzü motivasiya edə bilərsiniz. Bundan əlavə, proqram sizi həm şifahi, həm də şifahi olaraq xəbərdar etdiyi üçün cihazınızın ekranını heç bir şəkildə izləməyə ehtiyac yoxdur. Sizə lazım olan tək şey işə başlamazdan əvvəl proqramı işə salmaqdır. Tətbiq işə düşdükdən sonra gündəlik işləmə müddətində nə edəcəyinizi və nə vaxt edəcəyinizi söyləyəcək. Məsələn, proqram sizə nə qədər isinmək, nə vaxt gəzmək, nə vaxt qaçmağa başlamaq, idman vaxtının yarısına çatanda və idman vaxtınızın cəmi 1 dəqiqəsi qaldıqda sizə şifahi xəbərdarlıq edəcək.

Proqramın ilk həftələrində daha yüngül idman proqramı olan tətbiq, zamanla güclənmənizə uyğun olaraq etdiyiniz idmanların müddətini artırır. Amma bunu həftədə 3 dəfə, gündə maksimum 30 dəqiqə etmək kifayətdir.

Müasir və şık dizaynı olan tətbiqin istifadəsi çox sadədir. Bundan əlavə, tətbiqin MyFitnessPal inteqrasiyası ilə yandırdığınız kalorilərin miqdarını görə bilərsiniz. Tətbiq vasitəsilə Facebook və Twitter-də digər qaçışçılarla tanış olmaq və onlara kömək etmək imkanı tapa bilərsiniz.

8 həftə ərzində xüsusi idman köməkçiniz olacaq C25K tətbiqini Android telefon və planşetlərinizə pulsuz yükləyib istifadə etməyinizi şiddətlə tövsiyə edirəm. Proqramın pro versiyasını almağa ehtiyac yoxdur. Ancaq reklamları silmək istəyirsinizsə, müəyyən bir ödəniş ödəməklə reklamları görməməkdən qaça bilərsiniz.

C25K Xüsusiyyətlər

• Platforma: Android
• Kateqoriya: App
• Dil: İngilis dili
• Fayl ölçüsü: 7.80 MB
• Lisenziya: Pulsuz
• Geliştirici: Zen Labs LLC
• Son Yeniləmə: 07-03-2023
• Yüklə: 1